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    たまご
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      雑誌で卵料理の記事を読んでから、私の中でちょっとした卵料理ブームが起きています。
      1番のお気に入りはやっぱり出汁巻き卵なんですが、卵ってお料理だけでなくてコスメにも流用できるところがスゴイんです。
      特に卵殻膜は、肌荒れしている部分に貼っておくと、肌トラブルがあっという間に解消できるんです。
      ってミネラルも豊富なので、どうしても栄養素に目が言ってしまいがちなんですけれども、肌にもミネラル補給ができるっていうのがスゴイですよね。
      | hiyoko823 | - | 16:12 | - | - | - |
      血が流れない
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        まだまだ寒い日がずっと続くみたいですが、こう寒いと私みたいな冷え性の人は、本当にいつも手足がひんやり冷えて、血流が滞ってしまいます…。
        私は特に末端の冷え性なので、ちょっと寒いだけで本当に手が動かないぐらい冷えてしまうんで、冷え対策だけは常に必須なんです。
        最近では冷え対策に、ショウガと唐辛子を入れたダイエットスムージーを飲んでいます。
        この冷え対策の特製ダイエットスムージーならば、飲んだらすぐに身体がポカポカ暖かくなり、しかもデトックス効果も抜群なんです。
        このダイエットスムージーを飲むようになってから、肌がスッキリ綺麗になって便秘も解消されたので、思ったよりもデトックス効果が高いのかもしれません。
        それに、ダイエットスムージーだったら、遅延型食物アレルギーのある私でも、アレルギーを気にせずに飲めますからね。
         
        | hiyoko823 | - | 16:07 | - | - | - |
        眠い…。
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          お正月から始めた英会話の勉強ですが、サボりつつも今でも何とか続いています。
          ただ、平日やっぱり仕事があるので、なかなかオンライン英会話にも参加できないので、どうしても土日の休みの日に英会話の勉強が集中することになってるかも。
          でも、土日ってオンライン英会話の授業も混むので、本当は平日に勉強するのがいいんですけどね。
          だけど平日の夜遅くまでオンライン英会話で勉強をしていたら、やっぱり段々と体内時計がずれてしまって朝起きるのが辛くなるので、なるべく平日は体内時計がずれないようにするためにも、勉強は控えめにしておきたいところです。
           
          | hiyoko823 | - | 07:39 | - | - | - |
          プエラリアって…。
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            美容雑誌で話題になっていた、プエラリアのサプリを買ってみました。
            「レディースプエラリア」っていう名前のサプリで、インターネットでも良く広告を出しているプエラリアのサプリメントです。
            口コミだとかなり効果があるみたいなので、クリスマスやお正月までに効果が出ると嬉しいんだけどなぁ!
            今はまだ、ネットショップで買って昨日から飲み始めたばかりなので、まだまだ効果はわからないんだけど、プエラリア・ミリフィカの効果にはすごく期待しています!
            購入したネットショップも、すごく良いネットショップ 開業で、お店独自のオマケとかも色々つけてくれました。
            オマケでもらったプエラリア 効果のキャンディ、すごく美味しいです♪
             
            | hiyoko823 | - | 20:17 | - | - | - |
            お腹がすっきり!
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               雑誌に掲載されていたのを見て、思わずデトックスティーを購入してしまいました。
              数日に1度しかなかったお通じが今では毎日あるようになり、老廃物が流れたのか、むくみも無くなってきて、めっちゃいい感じ!!
              ラズベリーの甘酸っぱさがハーブティーっぽくないの。
              これを飲み始めてから、お腹も毎日スッキリして、気持ちよく過ごせています。
              初めてデトックスティーを飲んだら、私には濃すぎたみたいで、何度もトイレに行く羽目になりました(泣)
              あっという間に飲んだのがいけなかったのかも…。
              反省して、薄くして飲んだら、お腹が痛くならずに自然に排便できました。
              きちんと調整してから頂きましょう!
              | hiyoko823 | - | 19:02 | - | - | - |
              危ないような気がする
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                 友達が、海外旅行とブランド物の購入資金稼ぎにFX取引を始めたそうです。
                おっかないことに、自分のボーナス全部をつぎ込んで始めたみたい。
                そんなことやって大丈夫なのかな〜。
                FXって結構大損してる人の話を聞くので、なんか心配です。
                もうFX 口座開設もしたみたい。
                一応、私はやめとけ!って止めましたよ。もちろん。
                | hiyoko823 | - | 19:00 | - | - | - |
                ひざ上の肉
                0
                   なんか、膝小僧の上の贅肉って落ちにくくないですか!?
                  どんなにウォーキングをやっても、この膝の上の肉だけは絶対に落ちないんですけど。
                  今度、新しくレッグマジックサークルっていうのを買ってみたので、これでエクササイズしてみようと思っています。
                  本当はちゃんとウォーキングを毎日続けるとか、ビリーズブートキャンプやイージー・ドゥ・ダンササイズとかのダイエットDVDを毎日続けるのが一番良いんだと思うんですが、なかなかそれは難しいです…。
                  でもまあ、いつかはビリーズブートキャンプ 消費カロリーを本格的にやってみようとは思っています。
                  お正月休みとかに思い切ってやってみようかな!?
                  | hiyoko823 | - | 19:03 | - | - | - |
                  お隠れに…
                  0
                     ずーっと長年使ってきた、私のダイビングコンピューターがとうとうお隠れになってしまいました(泣)
                    ログが30件保存できるはずなんですが、ログ自体が保存できなくなってしまいました。
                    多分、中の機械が故障しちゃったんだろうなあ。
                    修理してもいいんだけど、この際だから、新しいダイビングコンピューターを買った方がいいかなって思います。
                    | hiyoko823 | - | 23:02 | - | - | - |
                    苦しい・・・
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                      ゴールデンウィークにいとこの結婚式に出席することになりました!
                      私は当然親族席に座るので、未婚の女子ということもあって、振袖を着ます。
                      振袖ってゴージャスで着てて楽しいんだけど、とにかく苦しいのが辛い…・
                      しかも、振袖だとご飯をしっかりたべられないし(笑)

                      浴衣ぐらい気軽なら、お腹も辛くないし、下駄だから足も楽なんだけどな〜(笑)
                      でもまあ、浴衣で結婚式に出席するわけにはいかないし、気張って振袖着ますよ!
                      | hiyoko823 | - | 17:20 | - | - | - |
                      変わった帯結び
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                         今年はせっかく思い切って新作浴衣を買ったんだし、がんばって自分で浴衣を着付けられるようになりたい!
                        ということで、この浴衣ホームページを見つつ、浴衣の着付けと帯結びの練習をしています。
                        今年は猛暑みたいだし、浴衣の着付けだけじゃなくて、浴衣 暑さ対策にも気をつけたいです。
                        来年はちょっと変わった帯結びにしたいなあ〜。
                        | hiyoko823 | - | 20:30 | - | - | - |